PESO IDEAL

Quer saber qual é o seu peso ideal? Calcule:


CALCULADORA PESO IDEAL
Sexo masc

fem
Altura m

cm
Boa Forma

Ex.1 | Sexo: M | Altura: 1.85 m , 0 cm
Ex.2 | Sexo: F | Altura: 0 m , 185 cm


A avaliação do peso corporal pode contribuir de forma muito importante para conhecimento do estado nutricional e da saúde do indivíduo.

É sabido que o excesso de massa gorda está associado a doenças crónicas como a hipertensão arterial, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e enfarte do miocárdio.

O seu peso ideal é o peso que lhe permite sentir-se bem, dinâmico e de boa saúde (boa relação entre tecido muscular e a massa gorda).